Beweging

139
Volgens de “Nederlandse Norm Gezond Bewegen” (NNGB) moet een 50 plusser minimaal vijf dagen per week, ten minste een half uur per dag, matig...

118
Ons leven wordt steeds drukker. We combineren een gezin, een huishouden, een carrière en een sociaal leven. We stellen hoge verwachtingen aan onszelf en...

1461
Met de tijd komen ook ouderdomsklachten. Slappe spieren bij oudere mensen is geen uitzonderlijke klacht. Het is een vervelende klacht, waarbij simpele dingen als...

205
De naam fybromyalgie is een Latijns woord en is opgebouwd uit 'fibra' (vezel), 'mus' (spier) en 'algos' (pijn). Met andere woorden is fybromyalgie 'een...

226
Een dipje, soms heb je er even flink last van. Het hoeft niet eens een reden te hebben: je voelt je futloos en hebt...

POPULAIRE ARTIKELEN

10084
Onze ongezonde voeding en slechte eet- en leefgewoonten zijn verantwoordelijk voor tal van ernstige en zelfs levensbedreigende aandoeningen, waaronder overgewicht, diabetes en hoge bloeddruk...