Voeding

843
Het is misschien wel een van de grootste angsten richting het ouder worden: dementie. Gelukkig blijkt uit recent onderzoek dat het aantal gevallen van...

433
Hoewel een vegetarische levensstijl al eeuwenoud is, lijkt het wel iets van de laatste decennia omdat het steeds populairder wordt en meer in het...

352
In dit artikel zullen we verder ingaan op het eten van eiwitten en gezonde vetten. Wat doen deze voor je? En hoe zorg je...

290
Het woord "antioxidanten" heb je de laatste tijd waarschijnlijk verschillende keren horen vallen. In de supermarkt, bij de apotheker, in je favoriete magazine,… Het is...

679
"De drank waarmee je honderd jaar wordt", zo wordt kefir vaak genoemd. Het werd namelijk voor het eerst duizenden jaren geleden al gebruikt in...

137
Terwijl veel mensen nog steeds zweren bij de ‘Schijf van 5’, hebben superfoods ondertussen de schappen van de supermarkt overgenomen. Er zijn tegenwoordig zoveel...

3169
In dit artikel kun je lezen over het bijzondere product Maca. Er wordt uitgelegd waar het vandaan komt, waar het goed voor is en...

554
Ken je dat? Je probeert alle ballen in de lucht te houden: werk, familie, vrienden, je partner en ook nog een leuk sociaal leven....

4734
Over onze prestaties tussen de lakens wordt veel gefantaseerd en onzin verteld. Intimiteit heeft nochtans een positief effect op zowel je relatie als op...

217
Het is bekend dat de mens van tegenwoordig dagelijks te veel suiker binnen krijgt. Onderzoek wijst uit dat dit voor de gemiddelde persoon kan...

738
Om goed te kunnen functioneren heeft het lichaam mineralen en vitamines nodig. Extra vitaminen tegen ouderdom kan raadzaam zijn. Dat wil niet zeggen dat...

471
Ons lichaam verandert naarmate wij ouder worden. Onze stofwisseling wordt trager en we verliezen meer vocht. Een gezond eetpatroon is van belang om je...

POPULAIRE ARTIKELEN

433
Kokosolie is een olie die gewonnen wordt uit het vlees van rijpe kokosnoten. Vanwege het hoge gehalte verzadigde vetten in de olie is het...